Du kan balansera ditt halschakra på olika sätt. Här följer några effektiva affirmationer som du dagligen bör använda dig av. Affirmera högt eller inombords under meditation.

Jag säger vad jag tycker på ett öppet och ärligt sätt.

Endast jag bär ansvar för att min röst ska bli hörd.

Min ärlighet drar till sig det jag behöver.

Att vara ärlig gör att jag kommer vidare i den rådande situationen.

Jag är trygg och litar på att andra människor ger mig det utrymme jag behöver för att säga det jag vill.

Lapis Lazuli hjälper dig att balanserar halschakrat. Håll den i din hand eller placera din på nattduksbordet för att ta del av stenens helande och balanserande energi.