Komfortzon

Komfortzon är gränser du har satt upp omkring dig som du inte vågar gå utanför. Du kan har komfortzoner i ditt undermedvetna, alltså rädslor som du egentligen inte är medveten om men som du undviker omedvetet. Eller så är det tydliga begränsningar som du har satt upp för dig själv och som du har svårt att släppa taget om eller passera. Där är det tryggt att vara och där känner du dig bekväm. Att passera din komfortzon betyder att du utsätter dig för det som är skrämmande och obehagligt och som du tror att du aldrig kommer att klara av. Men om du någon gång vågar att testa att gå utanför zonen och göra något av detta som känns obehagligt, så märker du att det inte är så farligt som du trodde och du kan t om känna en stor lättnad närmast en euforisk känsla över att ha klarat av det. Efteråt kan du undra varför du har varit så rädd för detta tidigare, det var ju inte så hemskt som du hade föreställt dig att det skulle vara. Vi förstorar ofta upp våra rädslor och det är därför det blir så jobbigt när vi behöver utsätta oss för dessa.

Vissa människor bygger upp en sådan stark komfortzon så att den blir näst intill omöjlig att passera. Zonen kan krympa sig så liten att han eller hon blir sittandes hemma innanför sina 4 väggar och inte vågar ta sig utanför dörren. Detta är extrema fall men jag har träffat personer som har stängt in sig på detta sätt och i stort sätt slutat att leva. Rädslan tar över totalt och det krävs mycket för att ens våga bearbeta vad grunden till rädslan beror på. Därför är det viktigt att ibland utsätta sig för att kliva utanför sin KZ för att upptäcka att du klarar av mer än du tror, för att bli mer flexibel i livet och släppa på kontrollen. Du kommer att växa som människa, bli av med dina rädslor, känna större livsglädje, öka din kreativitet och bli mer självständig. Vinsterna är många! Självklart ska man göra detta i små steg beroende på hur många rädslor man har, men varje steg är en väg mot frihet.

Min största rädsla är att prata inför en grupp med fler än 5 personer. Jag undviker gärna att utsätta mig för detta, jag stannar hellre i min komfortzon. De gånger jag ändå har utsatt mig för denna rädsla så har jag fått hög puls, tunnelseende, vet inte alls vad det var jag skulle säga, blir varm och vill bara fly. Denna känsla av flykt är ett starkt stresspåslag som känns i kroppen en lång stund efteråt (3 minuter av en sådan stress kräver 2 dagars återhämtning). Men trots detta så känner jag att jag klarade av det och att inget “farligt” hände. Jag har svårt att tro att jag någonsin kommer att tycka om att prata inför en grupp människor, men att inte behöva känna mig svimfärdig varje gång är ett steg åt rätt håll känner jag.

Ha en fin dag!

//Lotta

Höst

Jag tycker om alla våra årstider. Sommaren är härlig med värmen och ljuset som vi så väl behöver inför hösten och vintern. Denna sommar har dock inte bjudit på så mycket värme varken på morgnarna eller kvällarna. Jag har inte ätit frukost på min uteplats en enda gång denna sommar, det har varit för kallt för det. Men många härliga promenader i solen har det blivit. Jag har en semester denna vecka, så det känns som att jag hinner njuta av de sista sensommardagarna som är kvar. Snart är det september och hösten är på intågande. För många känns hösten som en trist årstid men för mig innebär det ett inre lugn. Det är så många “måsten” som försvinner och det är tillåtet att sitta inne och kura med tända ljus när mörkret faller tidigare på kvällarna. Naturen går i vila och det behöver vi människor också göra. Jag älskar höstens alla färger och doften av jord när jag går i skogen. Dimman ligger tät på morgnarna och det är blött i gräset, luften blir hög och klar och vi kan fortfarande räkna med varma soliga dagar under september månad. Tänk så fantastiskt det är med dessa skiftningar vi har i vår natur! Jag skulle inte vilja vara utan våra årstider för jag tror att jag skulle bli less om det var samma årstid hela tiden. Så ut och njut av naturen och solens värmande strålar, stanna upp och se dig omkring och försök att vara i nuet. Det ska jag göra idag!

Ha en riktigt skön dag och vecka! <3

//Lotta

 

Shamanfestival

Varje år i augusti hålls Isogaisa,det är en shamanfestival i Tennevoll i Nordnorge. Till denna festival kommer det Shamaner och andra likasinnade från hela världen. De har olika benämning i olika kulturer men jobbet är detsamma.

 

Festivalen börjar på måndagen och slutar söndag eftermiddag.  Det är försäljning av hantverk, workshops, föreläsningar, olika behandlingar och uppträdanden av och med olika kulturer. För andra året i rad har jag haft äran att göra ett kort besök på Isogaisa och uppleva den otroliga naturen och dessa mycket speciella underbara människor.   Att sitta i ett stort åttakantigt tält med fyra Lavvus runt. Elden flammar i mitten och trumman dånar. Från Ryssland, Nya Zeeland, Finland, Sverige, Danmark, England och givetvis Norge, sitter det människor och njuter av uppträdanden. Jag var bekväm i år och bodde på hotellet Fjellkysten som ligger i anslutning till Isogaisa. Många tältar, bor i husbilar eller hyr stugor. Stilarna är många och olika språk hörs överallt. Att höra en man jojka en myggjojk var fantastiskt kul. 😁

Jag var och lyssnade på ett föredrag av Francis Joy. Han är en engelsman som bor i Finland. Han är bland annat druid. En otroligt klok man som gör de bästa rökelser och teer som finns.

På föredraget pratade han om skuld och skam. Skillnaden på dem och hur skammen påverkar oss människor.

Att sitta och lyssna på något du aldrig hört förut, men ändå sitter du och nickar i medhåll hela tiden. Jag kommer att skriva mer om just skuld och skam, eftersom det är något som påverkat och påverkar mig mycket.

En fråga till er, vad är skillnaden på skuld och skam?

Jag finns inloggad ikväll och på söndag mellan 18-22

Livet

Mitt liv består till 95% av arbete, vilket jag inte har något emot. Jag älskar mitt jobb och får jag inte lägga lite kort varje dag, så får jag abstinens. Men ibland tar jag mig lite ledigt och det gjorde jag igår kväll.

Vi passade på att hyra en film ”LIFE”, en klassisk Hollywood film med alla ingredienser man behöver för att i slutet av filmen känna att det var 2 väl investerade timmar. Filmen handlar om ett gäng astronauter som befinner sig i yttre rymden. På något sätt lyckas de ta prover från planeten Mars som de undersöker i sin rymdstation. Det de hittar är något bakterieliknande med celler osv. I sitt laboratorium lyckas de få ”liv” i det de funnit.

Utan att förstöra för mycket för er som tänkt titta på filmen, kan jag säga att en del komplikationer uppstår som sedan måste lösas.

På ett sätt en underhållande film som faktiskt väcker en hel del tankar. Jag tvivlar inte en sekund på att det finns liv utöver oss i universum. Det kan säkert finnas en del vetenskapliga fördelar med att hitta liv på andra planeter och kanske skulle vi få svar på mycket om våra egna liv och vårt ”ursprung”. Men jag kan inte se fascinationen i att söka efter liv på andra planeter när vi har så långt kvar när det kommer till att värdesätta livet på vår egen planet.

Vad är det som säger att eventuellt liv på andra planeter går att förena med livet på vår planet? Och vad är det som säger att livet på andra planeter skulle vara vänligt sinnade mot oss, när vi knappt kan vara det mot varandra?

Jag får lätt svindel av frågor som rör universum och det mesta som handlar om det är oerhört svårt att greppa. Kanske finns det människoliknande varelser på en annan planet någonstans ute i oändligheten som sitter med liknande funderingar – finns det liv utöver oss därute?

Vi får väl se vem som hinner hitta vem först? Vi eller Dem😊

Jag drar ett kort för dagen och får upp 6 i svärd som står för lugn, fokus och kanske en resa. Jag känner mig både lugn och fokuserad. Någon resa hinner jag nog inte med idag, då det är jobb som gäller hela dagen. Jag kanske hinner med en inre resa😊

Jag önskar er alla en underbar dag!

//Paras

 

Tacksamhet

Jag fick hem en bok i brevlådan som jag hade glömt att avboka när jag var med i en bokklubb 2012. Typiskt mig tänkte jag, samtidigt som jag tyckte att boken såg både fin och intressant ut. När jag började läsa i den så fångades jag direkt av innehållet och kände mig nöjd med “missen” jag hade gjort. “Magin” heter boken och är skriven av Rhonda Byrne, samma författare som har skrivit “The Secret”. Jag var bekant med attraktionslagen sedan tidigare men den här boken riktade sig mer till tacksamhet och innehåller 28 övningar man ska göra under lika många dagar för att verkligen förstå att det finns mycket att vara tacksam över i livet. Jag kan, utan att överdriva, säga att denna bok förändrade mitt liv. Jag var just då inne i en period då jag hade svårt att se hur jag skulle kunna göra någon förändring så att livet skulle kunna kännas lättsamt och roligt igen. Det är verkligen något magiskt med tacksamhet! Det går inte att vara tacksam och negativ samtidigt, det är omöjligt. För varje dag som gick med dessa övningar i boken så blev jag gladare, jag fick mer att göra i mitt företag, jag letade efter en bostad lite akut och plötsligt hittade jag en som passade perfekt. Det var många saker som föll på plats under denna period. Jag behöver självklart påminna mig själv om att hålla i detta med att vara tacksam varje dag, det faller sig inte helt naturligt för oss människor att tänka så, då det är lätt att lägga fokus på negativa saker som händer i vardagen. Men det jag fortfarande gör är att jag varje kväll tänker igenom dagen för att hitta det bästa som hänt, och därför blir det att jag radar upp endast positiva händelser vilket ger en skön känsla i kroppen. Detta gör att det är lätt att sova gott och att nästa morgon börja dagen med att tacka för att jag får vakna upp till en ny dag. Sedan försöker jag att stanna upp lite varje dag, se mig omkring och vara närvarande för att verkligen kunna se det som jag har att vara tacksam över. Det kan vara att jag får möjlighet till många promenader eftersom jag behöver rasta mina hundar, att min son har det bra, att jag kan äta mig mätt varje dag, har varma kläder att ta på mig när det är kallt ute, att min kropp fungerar som den ska, ja det finns mycket att vara tacksam över när man börjar tänka efter. I boken Magin får man dagliga förslag på vad man kan tacka för, t ex sitt hjärta, sina lungor och varför inte tacka för varenda cell vi har i kroppen. Tacksamhet är magi! Testa, du kommer inte att bli besviken! <3

Nästa gång jag är inloggad är idag måndag kl 18-20

The Romance Angels

Jag drog ett kort från Romance Angels:
Finances and Career
Var inte bekymrad över pengar. Du är en duktig och ordentlig person och det märks i arbetslivet och annars med. Ekonomin kommer att ordna sig. Försök att ha tillit till detta och slappna av. Först då är du redo att släppa in en partner i ditt liv eller ta hand om relationen du redan har.
Allt gott! <3
Nästa gång jag är inloggad på linjen är tisdag kl.10-14 och 16-18, välkommen!

Lite om mig

När jag var liten så älskade att sitta och lyssna när vuxna pratade om allt mellan himmel och jord. Människors livsöden har alltid fascinerat mig och det har jag haft glädje av under de år som jag har arbetat med alternativa behandlingar. Jag har fått ta del av människors glädjeämnen och sorg. Att finnas där för någon och bara lyssna på vad de har att säga kan ge så mycket tröst, samtidigt som det ger mig så mycket tillbaka. Det är det bästa med mitt arbete.

I min familj har detta med andlighet och att vara medial varit en naturlig del av livet. Därför har det varit enkelt för mig att välja att arbeta med healing, änglar, tarot, tidigare liv-terapi och djurkommunikation. Däremot upplever jag att många utanför min familj tycker att det jag gör är “flummigt”. Men jag går min egen väg och försöker att inte lyssna på vad “kritikerna” säger. Jag kan ibland tycka synd om dem som inte tror på något mer än det som är vetenskapligt bevisat, för det finns så mycket mer än det vi kan se eller ta på. Jag upplever att jag har fått ett rikare liv tack vare att jag tror på det andliga, det ger en bredd i tillvaron att inte bara titta rakt fram utan vara öppen för att det finns mer än det vi ser. Jag träffar självklart människor som tror på samma saker som jag gör, vi kan ha långa härliga diskussioner i ämnet, det är så berikande och ger mig energi till att fortsätta mitt arbete.

Ha en trevlig kväll!

Jag är inloggad imorgon söndag kl 18-20

 

 

 

Presentation

Jag har alltid varit medial. Det gjorde att jag kände mig annorlunda och utanför som barn och tonåring. I de övre tonåren stängde jag av och ville inte alls vara annorlunda.

För att göra historien kort så slutade det med att jag fick en ordentlig livskris när jag var 37. Hade svårt ångest och mådde riktigt dåligt. Av en slump ramlade jag in i den andliga världen och träffade andra som mig.

Jag gick olika kurser och utbildningar. T ex mediumutbildning, transmediumutbildning och änglahealing.

Det var spännande och jag började hitta tillbaka igen. Tyvärr var inte omgivningen lika positiv till min nya bana. Detta ledde till att jag flyttade till västkusten 2009.

Jag fortsatte att gå kurser och vara med på meditationscirklar. Här fick jag upp ögonen för den shamanska vägen. Jag är idag en certifierad shamansk healer och har arbetat med trumman i flera år. I det shamanska spåret är det mycket självarbete och det har jag även gjort.

2015 var det dags för mig att flytta igen. Högst upp i norr hamnade jag, bland fjäll och renar. De två första åren var tuffa här.

Förra sommaren ändrades min inriktning och jag kom i kontakt med gudinnan och hennes olika skepnader. Det var en livsomvälvande händelse. Nu har jag snart gått klart första året på min prästinneutbildning och jag har blivit kallad av gudinnan att tjäna henne. Jag tänker berätta mer om detta här i bloggen och om min väg hit.

Jag är inloggad i morgon lördag 18-22

 

 

Att ha tillit!

När livet upplevs mer motigt än vanligt är det lättast att vilja “kasta in handduken”, tänka att: jag ger upp.

ALLA, även jag naturligtvis, hamnar där och jag hinner snudda vid känslan av  nedstämdhet innan jag inser att UTAN motgång blir vi inte modiga och starka.

Alla lösningar är inte ultimata, i tid, lättförståeliga, enkla att ta till sig eller ens de bästa!

Men, ibland både måste och ska vi lära oss de kluriga detaljerna i en situation som  vi bara vill ska lösa sig , helst med en fingerknäppning. 

 

Vad lär vi oss av när vi  glider fram på en räkmacka?  

Jag kan bara svara för mig själv; jag blir så djupt tacksam för jag inser att den mackan går inte att åka på t/r, gång på gång. 

Därefter bereder jag mig på fortsatt hårt arbete, därför att mackan var just den “skjuts” jag behövde för att komma över den s.k tröskeln som känts oöverstiglig. 

 

För mig handlar det om att ha TILLIT till situationers utveckling och lösning.

Men tillit, enligt mig, är inte att bara sitta och vänta på att ngn/ngt ska vifta med ett trollspö. Vi behöver också visa att vi VILL ha en förändring och själva skapa de små steg i rätt riktning som behövs för att vi även ska få med tankens kraft på vår resa.

 

Du vet säkert redan att hur du själv påverkar utgången av en situation, genom att tänka “Det här går aldrig/jag klarar det inte” och tvärtom att tänka “jag vet att jag är värd den förändring jag behöver , och den kommer när jag är redo för den och jag gör vad jag själv kan tills dess”.

Att ha tillit till, att oavsett hur lösningen ser ut, så är det på den nivån du är just då, som du kan ta till dig av den.

Vi växer hela tiden av de utmaningar vi får och alltmedan tiden går får vi oftast mindre stenar på vägen, just för att vi lärt oss att hantera de stora.

 

Och då undrar vi ibland, hur kommer det sig att jag mår bättre i mitt liv nu och att det var så tungt förut?

Ta beslut om HUR du ska tänka och lämna resten därhän. Fortsätt att leva i vardagen med beslutet.

Visa universum att du har en plan, ett mål. Oavsett hur lång tid det tar och på vilket sätt du tar dig dit så har du bestämt dig. Då börjar du forma ditt eget liv. Som DU vill ha det.

Du kommer att känna dig delaktig på ett nytt sätt som ger dig stor glädje. 

TILLIT.

 

Jag önskar dig en fin fredagskväll.

Lucinda

 

      

 

 

 

Hur du uppfyller dina drömmar

Vid det här laget tror jag att de flesta känner till attraktionslagen men för er som inte vet vad det är, kommer här en kort förklaring.

Attraktionslagen är en kosmisk lag och kort förklarat innebär det att lika attraherar lika. Du kan läsa mer om attraktionslagen här.

Jag tror i allra högsta grad att attraktionslagen fungerar, men har också med tiden insett att det krävs lite mer än bara ”rätt tänk” och känsla för att uppnå drömmar.

 

Siktar du för högt?

”sikta mot stjärnorna”, ”The sky´s the limit”……Det finns många fraser som ger oss inspiration och får oss att känna och tro att allt är möjligt, vilket är bra. Men dessa fraser talar sällan om för oss att,  för att uppnå våra drömmar så krävs oftast hårt arbete. Att uppfylla våra drömmar är inte alltid lika lätt som vi kanske tror. Det är alltid lättare att uppnå det vi drömmer om genom att ha båda ögonen öppna. Ju mer realistisk du är i ditt ”drömmande”, desto större chans har du att uppnå det du önskar.

 

Var försiktig med att romantisera

Det är lätt att bli kär i tanken på att flytta utomlands eller att säga upp sig från jobbet och äntligen starta det där cafét. Vissa kan tydligt se framför sig hur de äntligen kan leva på sina tavlor de målar, andra ser sig själva på en teaterscen. Allt detta är självklart fullt möjligt att uppnå, men det kräver ett stort engagemang för att göra det. Är man inte beredd på att jobba hårt så kommer det troligtvis aldrig bli av. Så, när du ”drömmer” är det också viktigt att hela tiden se till dig som person. Är du en person som skulle orka/vilja jobba hårt för att uppnå det du vill? Kanske behöver du ha dubbla jobb och jobba 200% ett tag för att sedan kunna jobba 100% med det du drömmer om.

 

Se över dina talanger

Du kanske alltid har drömt om att bli opera sångare, men det betyder inte att du kan ta en enda ton. Eller du kanske alltid har drömt om att springa ett maraton lopp, men orkar knappt gå ut med hunden. Självklart kan du träna upp både din sångröst samt din kondition. Men för att uppnå dina drömmar måste du först känna till ditt utgångsläge och framför allt vara ärlig mot dig själv. Det är en stor skillnad på ett intresse och en talang. Våra nära och kära har många gånger en tendens att boosta oss lite för mycket, ”det är klart du ska göra det”, ”du är ju som gjord för det” osv. Det är lätt för vår omgivning att peppa oss på det sättet och vi behöver även deras stöd. Men när det handlar om att uppfylla dina drömmar så måste du själv avgöra om du har de rätta talangerna, eller om du behöver börja med att slipa på dem.

 

Kostnad?

Pengar är oftast förknippat med våra drömmar på ett eller annat sätt. Oavsett om du vill starta eget företag eller resa jorden runt, så är det pengar som avgör utgången. Var därför noga med att räkna ut på ett ungefär vad din dröm skulle kosta att uppfylla i pengar.

 

Tid

Rom byggdes inte på en dag. På samma sätt kommer inte våra drömmar att uppnås på en dag. Försök att ha en så realistisk tidsplan som möjligt när det gäller att uppnå dina drömmar. Risken finns annars att du blir besviken och lägger allt på hyllan. Här är det också viktigt att du tänker år istället för veckor eller månader. Det bästa sättet är att dela upp din dröm i olika delar. Månad 1-3 ska du blir klar med vissa bitar, månad 4-6 ska du blir klar med andra bitar osv.

 

Sist men inte minst är det alltid bra att ha någon att bolla med, någon du litar på till 100%. Att dela med dig av hur du har tänkt och att få feedback på det kan visa sig vara ovärderligt. Var bara noga med att välja en person som förstår dig på alla plan och inte en person som bara vill bekräfta dig, oavsett vad du gör eller har tänkt att göra.

 

Allt detta tillsammans med attraktionslagen tror jag leder till att vi absolut kan uppnå det vi drömmer om. Jag har själv haft ett ganska dåligt tålamod genom åren och har insett att saker och ting tar tid. Under mina år som tarottolkare har jag hela tiden försökt att utveckla min verksamhet, ibland har jag försökt att byta bana. Oftast till något som jag inte har någon talang inom, det har också visat sig ganska snart. Jag har en tydlig dröm med min verksamhet som tarottolkare och jag börjar skymta ett resultat, även om det är en bit kvar!

 

Jag hoppas att du håller fast vid dina drömmar och att du uppnår allt det du vill uppnå.

Kom ihåg! – Den som vill förverkliga sina drömmar, måste först vakna.

//Paras

 

Behöver du hjälp med att se vilka möjligheter du har med dig för att uppnå det du drömmer om?

Kontakta någon av våra duktiga rådgivare idag.