Fördelar med meditation

Vad finns det för fördelar med meditation?

I grund och botten sägs det att meditation används till att radera allt som är falskt inom oss människor. När du får en tanke av oro och att något är fel, trots att det kanske inte är det så kan du lätt få dåliga tankar att fastna i huvudet. Det är då ditt falska sinne som gör det mot dig och lösningen här kan då vara meditation. För att bemästra dina tankar och ditt sinne används meditation för att få bort dina tankar och istället fokusera på känslor. Här nedan följer några tips på hur du bemästrar dina tankar.

  • Hitta en lugn och tyst plats i hemmet och tänt ett par ljus (detta kan eventuellt förbättra resultaten).
  • Stäng av din mobiltelefon och ta bort allt runtomkring som kan störa dig under meditationen. Det är viktigt att kunna fokusera på nuet och det du gör.
  • Sätt dig ner i en bekväm ställning som känns bra för dig. Börja med att ta några djupa andetag och upprepa detta tre till fyra gånger. Det enda du ska göra i början är att fokusera på andningen.
  • Blunda och fokusera på din näsa. Känn efter hur det känns och lägg fokus endast på den här känslan och glöm bort allt annat som snurrar i huvudet.
  • Gå sedan över till att fokusera på andra delar på kroppen, till exempel: fötter, ryggrad, läppar, fingertoppar osv. Alla områden känns olika och har olika nyanser.
  • Om du inte kan fokusera på meditationen är det bättre att avbryta och försöka igen vid ett annat tillfälle.

Till en början räcker det att sitta i 5 minuter för att sedan trappa upp tiden och sitta längre vid nästa tillfälle. Istället för kroppsdelar kan du även fokusera på olika bilder: en vän, en familjemedlem, ett djur eller något annat som betyder något för dig. Om du börjar tappa fokus här ska du försöka återgå till originalbilden du hade i huvudet, vilket kan vara svårt, men ett bra hjälpmedel för att bemästra ditt sinne.

Ju mer du mediterar, desto mer vana får du, precis som med allt annat. Efter ett tag kan du till och med utöva meditation på jobbet eller när du är ute och går. Det är enkelt och det enda du måste komma ihåg är att fokusera på vad du gör. Tänk bara på att du är ute och går och hur dina steg för dig framåt, släpp allt annat. Känn bara, tänk inte.

Är du mer intresserad av att veta mer om meditation eller andlig vägledning kan du vända dig till någon av våra duktiga rådgivare här på Lucky Tarot.

Hur fungerar astrologi?

 

Ditt stjärntecken sägs enligt astrologin vara det som solen befann sig i den månaden och det år då du föddes. Astrologi är en tradition som funnits i tusentals år och det bygger på hur vi påverkas av olika himlakroppar. Solen är den himlakropp som är den mest grundläggande och som styr vår personlighet. Det stjärntecken som solen stod i när du föddes är då även vårt soltecken. Kom dock ihåg att soltecknet bara är en del i hur du är som person och att endast gå efter vad soltecknet säger brukar ses som ett väldigt enkelt karaktärshoroskop.

Astrologi är ett verktyg som används för att kunna förstå sig själv samt människor och världen runt omkring oss. Genom att använda astrologi kan vi få veta när vissa saker kommer ske och hur det kommer att gå till. Många anser att det är intressant, underhållande och spännande att använda astrologin som hjälpmedel för att spådom. Det sägs att det som händer uppe på stjärnhimlen påverkar det som händer här nere hos oss på jorden och att universum då är som en spegel.

Det finns flera olika sorters astrologi att hålla koll på:

  • Mondiala astrologin är det som kan förutsäga händelser som händer här nere på jorden. Exempel på det kan vara naturkatastrofer eller politiska händelser.
  • Personliga horoskopet beskriver vem du är som person, dina egenskaper, styrkor och svagheter. För att man ska kunna göra detta korrekt behöver man veta klockslag, år, månad och dag samt platsen du föddes på. Med hjälp av den här informationen kan man få fram ett horoskop som är ditt egna själsliga avtryck här på jorden. Det bästa av allt är att ditt avtryck inte liknar någon annans, vilket gör dig helt unik.
  • Relationshoroskop är den astrologin som används för att visa hur pass bra eller dåligt du och din parter fungerar tillsammans i en relation. Med hjälp av relationshoroskop kan ni ta reda på era styrkor och svagheter tillsammans som ett par och ni kan på så sätt öka er förståelse för vad ni tillsammans går igenom.
  • Transit är läran om hur våra planeter på stjärnhimlen personligt påverkar oss människor nere på jorden.

Är du nyfiken och vill veta mer om astrologi och vad ditt stjärntecken betyder? Då är du varmt välkommen att kontakta rådgivare för spådom. Vi kan hjälpa dig att få en större förståelse för astrologi och dess betydelse eller kanske bara att hjälpa dig att bli mer ett med dig själv. Vi hjälper dig med tarot online så tveka inte att kontakta oss.

Hur fungerar attraktionslagen?

 

Går det att attrahera det man önskar sig i livet? Här beskriver vi hur attraktionslagen fungerar och ger tips för att lättare kunna attrahera det du önskar.

Attraktionslagen innebär att vi hela tiden attraherar och önskar oss det som finns på samma höga eller låga känslomässiga frekvens. Om du går runt med känslor på lägre frekvens som oro eller ilska kan du bara ta emot det som ger dig mer av de här känslorna. Men är du istället fylld av glädje och positiva känslor attraherar du mer av det som ger dig just dessa känslor. Det du attraherar bestäms alltså av var du befinner dig rent känslomässigt. Det är som en magnet som drar till sig matchande energi. Om du inte är på en bra nivå känslomässigt kommer du inte vara det attraktionsmässigt heller.

Klara tankar – sluta önska bort saker
Det är viktigt att ha klara tankar utan tvivel för att den bästa energin ska sändas ut. Universum tar emot allt du önskar och vill veta vad du attraherar, inte vad du INTE vill attrahera. Universum sållar inte bort något, tänk därför på att enbart sända positiv energi.

Ha inte bråttom – Attraktionslagen är ingen “Quick-fix”
Tänk på att det ofta krävs att man jobbar med sig själv för att därefter kunna attrahera. Vi sänder hela tiden ut till universum, inte bara när vi önskar att göra det. Försök fokusera på målet och den positiva energin, om du sänder ut negativ energi mellan dina önskningar stämmer det inte överens med målet och det blir då svårare att attrahera och nå dit du vill.

Var säker på vad du vill
Glöm inte bort att det är viktigt att du tror på dig själv och din önskan. Väldigt många kan känna att de inte är värda det de önskar och känner då tvivel till att de skulle kunna nå målet. Därför är det viktigt att du vet exakt vad det är du önskar. Om du inte är 100% säker kommer universum få in oklara signaler vilket kan leda till oönskade resultat.

Om du funderar kring attraktionslagen och känner att du vill få svar på frågor är du välkommen att kontakta valfri rådgivare hos oss för att få en spådom för framtiden och vägledning i var detta betyder för dig. Vi på Lucky Tarot finns för att hjälpa dig med tarot online och vi kan förhoppningsvis hjälpa dig att guidas in på den väg du vill. Du kan enkelt få din spådom på nätet eller via telefonen, vad som passar dig bäst.